Glas Orangensaft inmitten von frischem Obst und Gemüse, im Hintergrund eine Frau mit Smartphone

Die allererste Dry January-Kampagne in der Schweiz war ein großer Erfolg. Rund eine Million Menschen haben teilgenommen und einen ganzen Monat lang die Vorteile des alkoholfreien Lebens erfahren.

Dry January in der Schweiz wurde vom Blauen Kreuz, der Innovationsplattform »staatslabor« und dem »Groupement Romand d'Etudes des Addictions« organisiert.

Eine repräsentative Studie ergab, dass sich 14 % der Schweizer Erwachsenen im Januar dafür entschieden, alkoholfrei zu leben. Das sind etwa eine Million Menschen.

Der Alkoholkonsum hat in der Schweiz während der Pandemie abgenommen. Laut Jungfrau-Zeitung haben 38 % der Schweizer*innen ihren Alkoholkonsum reduziert, während ihn 13 % erhöht haben.

Allerdings gibt es Unterschiede in der Verringerung des Alkoholkonsums zwischen der Deutschschweiz und der Westschweiz. Während in der Westschweiz jede*r Zweite (52 %) den Alkoholkonsum reduzierte, war es in der Deutschschweiz nur jede*r Dritte (34 %). In Bezug auf den »Trockenen Januar« waren die Menschen in der Westschweiz besser über die Kampagne informiert (62 %) als die Menschen in der Deutschschweiz (41 %).

Elemente einer erfolgreichen Kampagne

Die Kampagne war gut organisiert und nutzte eine App, eine Website, Postkarten und soziale Medien, um die Menschen mit dem Konzept vertraut zu machen. Etwa 4.000 Menschen registrierten sich auf der Website. Sie bekamen einen Newsletter zugeschickt und nahmen an einem Gewinnspiel teil.

Die Dry January-Kampagne begann 2013 in Großbritannien. Seitdem hat sich die Kampagne auf andere Länder auf der ganzen Welt ausgebreitet, darunter die USA und Frankreich. Dry January ist eine Herausforderung, aber auch eine Gemeinschaft, um sich gegenseitig zu unterstützen, den Monat Januar alkoholfrei oder "trocken" zu verbringen. Ähnliche Kampagnen für einen alkoholfreien Monat gibt es schon seit langem in verschiedenen Teilen der Welt. Dieses Jahr nahm eine Rekordzahl von 6,5 Millionen Menschen an der Kampagne in Großbritannien teil.

Der schwierige Fall des trockenen Januars

Stürzendes Rotweinglas

In Frankreich war der Fall des trockenen Januars von dem Tag an, an dem er vorgeschlagen wurde, und noch bevor die Pläne festgelegt wurden, schwierig.

Die französische »Nationale Vereinigung zur Prävention von Alkoholismus und Sucht« hat sich für eine "Dry January"-Kampagne in Frankreich nach dem Vorbild des Vereinigten Königreichs ausgesprochen, wo Dry January 4 Millionen Menschen geholfen hat, den Alkoholkonsum zu reduzieren.

Die Dry January-Kampagne fördert einen gesunden Lebensstil frei von Alkohol. Die Herausforderung gibt Menschen die Chance, die Vorteile des Nüchternseins zu erleben. Es wurde festgestellt, dass die Kampagne in Großbritannien lang anhaltende positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Teilnehmer*innen hat. Eine Studie, die die Wirkung des »Dry January« analysierte, untersuchte mehr als 850 britische Teilnehmer*innen und fand heraus, dass die meisten auch sechs Monate nach der Challenge noch weniger Alkohol konsumierten als früher.

Die Schweizer Organisator*innen empfehlen die Try Dry-App zu jeder Jahreszeit für alle, die den alkoholfreien Lebensstil ausprobieren wollen.

Quelle: MOVENDI International

Übersetzt mit www.DeepL.com